効果的なインフルエンザの予防法

　市内の小中学校でインフルエンザが流行しています。効果的な予防法を紹介します。①帰宅時や食事の前に「こ」まめに手を洗いましょう。②「う」がいをしましょう。「か」しつをして、室内の空気が乾燥するのを防ぎましょう。④食事や運動、睡眠で、ウイルスへの「て」いこう力を高めましょう。マスクを使うときは、「き」ちんとつけましょう。