栄養のバランスを考えて・・・

　６年生では、「食べることや栄養等に詳しい先生」（栄養教諭）に、中学校進学をひかえた「成長期」の食事の大切さについて学習しました。
　ある日の給食は「１食　８２６キロカロリー」、カップ麺「２つで　８３２キロカロリー」・・・同じようなエネルギー量ですが、「必要な栄養素がどれだけはいっているか」が全く異なることを知りました。やはり、バランスが重要です。