6年生では、「食べることや栄養等に詳しい先生」(栄養教諭)に、中学校進学をひかえた「成長期」の食事の大切さについて学習しました。
ある日の給食は「1食 826キロカロリー」、カップ麺「2つで 832キロカロリー」・・・同じようなエネルギー量ですが、「必要な栄養素がどれだけはいっているか」が全く異なることを知りました。やはり、バランスが重要です。
![](https://school.iga.ed.jp/kume-e/cms/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2062.jpg)
![](https://school.iga.ed.jp/kume-e/cms/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2061.jpg)
6年生では、「食べることや栄養等に詳しい先生」(栄養教諭)に、中学校進学をひかえた「成長期」の食事の大切さについて学習しました。
ある日の給食は「1食 826キロカロリー」、カップ麺「2つで 832キロカロリー」・・・同じようなエネルギー量ですが、「必要な栄養素がどれだけはいっているか」が全く異なることを知りました。やはり、バランスが重要です。